自転車は群馬県、伊勢崎のPOWER-KIDS | トレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。 バイクパートで重要なのは頑張りすぎないことペースの基本心拍数を上げすぎない目安としてAT値以下で走る簡単な目安だいたい180－年齢を上限※あくまで目安です…

いつもご覧いただきありがとうございます。 トライアスロンで意外と見落とされるのがスイムからバイクへの切り替えここで失敗すると その後すべてに影響しますスイム直後の状態スイムは体が“横”の状態そ…

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は スイムの装備と実際のレース対策ウェットスーツでどう変わる？国内の大会はほぼ着用義務ありそしてめちゃくちゃ浮きますどのくらい浮く？浮き袋つけて…

いつもご覧いただきありがとうございます「ハルヒル初参加で不安…」 「何を準備すればいいの？」そんな方に向けて これだけやれば安心な事前準備をまとめました。よくある不安・最後まで登れるか ・装備…

いつもご覧いただきありがとうございます。 「トライアスロンバイクって本当に速いの？」 「ロードと何が違うの？」 「結局どっちを買えばいい？」ここ、かなり多い質問です。今回は 現場の目線で“本音”…

いつもご覧いただきありがとうございます。 トライアスロンを続けていくと「そろそろトライアスロンバイクが欲しい」 「ロードからステップアップしたい」そう感じるタイミングが来ます。今回は トライア…

トライアスロン初心者におすすめの大会｜群馬で最初に出るならここいつもご覧いただきありがとうございます。 「トライアスロン始めたいけど、どの大会に出ればいいの？」 「いきなり海はちょっと不安…」…

いつもご覧いただきありがとうございます。 「トライアスロンってハードル高そう…」 「泳げないし無理じゃない？」 「どんなバイクが必要？」初めての方は不安だらけだと思います。結論から言うと 正しい…

いつもご覧いただきありがとうございます。いよいよ4月19日、国内屈指の人気大会全日本宮古島トライアスロン大会（第40回）が開催されます。出場される皆さま、コンディションはいかがでしょうか。トライ…

いつもご覧いただきありがとうございます。暖かくなり走行距離も伸びつつあるかと思います。サイクルスポーツで多い落とし穴が脱水ですね。空気を切り裂き楽しく乗ることに夢中になり水分補給を怠ること…