自転車は群馬県、伊勢崎のPOWER-KIDS | トレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。POWER-KIDSです。ここまで・スイム・バイク・ラン・装備・トランジション色々なお話をしてきました。トライアスロンというと「すごい人の競技」そんなイメージ…

つもご覧いただきありがとうございます。POWER-KIDSです。トライアスロン最後の種目「ラン」ここで・脚が動かない・急に苦しくなる・歩きたくなる初心者の方はかなり不安になります。でもまず知っておい…

つもご覧いただきありがとうございます。POWER-KIDSです。トライアスロンではスイムバイクランこの“繋ぎ”となるトランジション（トランジット）が非常に重要です。「速くしなきゃ！」と思いがちですが初…

いつもご覧いただきありがとうございます。POWER-KIDSです。トライアスロンバイクでよく話題になるのが「ポジション」特にトライアスロンでは空気抵抗を極端に重視したポジションが使われます。トライア…

いつもご覧いただきありがとうございます。POWER-KIDSです。トライアスロンを始めると「DHバーって必要ですか？」という質問をよくいただきます。結論から言うと初心者にはロードバイク＋DHバーがおすす…

いつもご覧いただきありがとうございます。POWER-KIDSです。トライアスロン初心者の方からかなり多い質問「平泳ぎでもいいんですか？」結論から言うと基本的に泳法は自由です。クロールじゃないとダメ？…

いつもご覧いただきありがとうございます。POWER-KIDSです。オープンウォータースイムで初心者の方が一番不安になるのが「急に呼吸ができなくなる」実はこれかなり多いです。一番多いのはスタート直後特…

いつもご覧いただきありがとうございます。 「トライアスロンに興味はあるけど、何から始めればいいか分からない」 「泳ぎが不安」 「どんなバイクを選べばいいのか分からない」そんな方は、ぜひ一度ご相…

いつもご覧いただきありがとうございます。 スイム・バイク・ランとお伝えしてきましたが「じゃあ何を練習すればいいの？」ここが一番気になりますよね。結論から言うと シンプルでOKですスイム｜上半身…

いつもご覧いただきありがとうございます。 トライアスロン最後の種目ランここでよくあるのが・脚が動かない ・思ったよりきつい ・歩きたくなるほぼ全員通る道ですまず知っておいてほしいことバイクの脚…