自転車は群馬県、伊勢崎のPOWER-KIDS | トレーニング

いつもご覧いただきありがとうございます。 「トライアスロンに興味はあるけど、何から始めればいいか分からない」 「泳ぎが不安」 「どんなバイクを選べばいいのか分からない」そんな方は、ぜひ一度ご相…

いつもご覧いただきありがとうございます。 スイム・バイク・ランとお伝えしてきましたが「じゃあ何を練習すればいいの？」ここが一番気になりますよね。結論から言うと シンプルでOKですスイム｜上半身…

いつもご覧いただきありがとうございます。 トライアスロン最後の種目ランここでよくあるのが・脚が動かない ・思ったよりきつい ・歩きたくなるほぼ全員通る道ですまず知っておいてほしいことバイクの脚…

いつもご覧いただきありがとうございます。 バイクパートで重要なのは頑張りすぎないことペースの基本心拍数を上げすぎない目安としてAT値以下で走る簡単な目安だいたい180－年齢を上限※あくまで目安です…

いつもご覧いただきありがとうございます。 トライアスロンで意外と見落とされるのがスイムからバイクへの切り替えここで失敗すると その後すべてに影響しますスイム直後の状態スイムは体が“横”の状態そ…

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は スイムの装備と実際のレース対策ウェットスーツでどう変わる？国内の大会はほぼ着用義務ありそしてめちゃくちゃ浮きますどのくらい浮く？浮き袋つけて…

いつもご覧いただきありがとうございます「ハルヒル初参加で不安…」 「何を準備すればいいの？」そんな方に向けて これだけやれば安心な事前準備をまとめました。よくある不安・最後まで登れるか ・装備…

いつもご覧いただきありがとうございます。 「トライアスロンバイクって本当に速いの？」 「ロードと何が違うの？」 「結局どっちを買えばいい？」ここ、かなり多い質問です。今回は 現場の目線で“本音”…

いつもご覧いただきありがとうございます。 トライアスロンを続けていくと「そろそろトライアスロンバイクが欲しい」 「ロードからステップアップしたい」そう感じるタイミングが来ます。今回は トライア…

トライアスロン初心者におすすめの大会｜群馬で最初に出るならここいつもご覧いただきありがとうございます。 「トライアスロン始めたいけど、どの大会に出ればいいの？」 「いきなり海はちょっと不安…」…