自転車は群馬県、伊勢崎のPOWER-KIDS | ブログ

いつもご覧いただきありがとうございます。 「トライアスロンに興味はあるけど、何から始めればいいか分からない」 「泳ぎが不安」 「どんなバイクを選べばいいのか分からない」そんな方は、ぜひ一度ご相…

いつもご覧いただきありがとうございます。 スイム・バイク・ランとお伝えしてきましたが「じゃあ何を練習すればいいの？」ここが一番気になりますよね。結論から言うと シンプルでOKですスイム｜上半身…

いつもご覧いただきありがとうございます。 トライアスロン最後の種目ランここでよくあるのが・脚が動かない ・思ったよりきつい ・歩きたくなるほぼ全員通る道ですまず知っておいてほしいことバイクの脚…

【40代女子のロードバイク日記31】今週末はぐんま100kmウォーク、来週末には妙義ビューライドを控えたエリオちゃんの投稿をご覧ください😊🌈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧店長と幼馴染グループライド🚴🚴‍♀️🚴‍♂️【わ…

いつもご覧いただきありがとうございます。 バイクパートで重要なのは頑張りすぎないことペースの基本心拍数を上げすぎない目安としてAT値以下で走る簡単な目安だいたい180－年齢を上限※あくまで目安です…

いつもご覧いただきありがとうございます。 トライアスロンで意外と見落とされるのがスイムからバイクへの切り替えここで失敗すると その後すべてに影響しますスイム直後の状態スイムは体が“横”の状態そ…

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は スイムの装備と実際のレース対策ウェットスーツでどう変わる？国内の大会はほぼ着用義務ありそしてめちゃくちゃ浮きますどのくらい浮く？浮き袋つけて…

いつもご覧いただきありがとうございます。 トライアスロンで一番不安なのがスイム「泳げない」 「途中で止まったらどうしよう」この不安でやめてしまう方も多いです。結論から言います100m泳げればOKで…

いつもご覧いただきありがとうございます。 GW、どこ行こうか迷っていませんか？・混雑を避けたい ・自然の中でリフレッシュしたい ・ちょっと体を動かしたいそんな方におすすめみなかみでE-bike体験でき…

いつもご覧いただきありがとうございます。 GW、予定は決まっていますか？・どこ行っても混んでる ・何するか決まってない ・ちょっと体動かしたいそんな方におすすめE-bike体験できますPOWER-KIDSではE-…