初めてのMTBなら、まず常設コースへ

いつもご覧いただきありがとうございます。

POWER-KIDSです。

秋になりました。

ロードバイクには最高の季節ですが、

実はMTBも最高に楽しい季節です。

ただ、初めてMTBに乗る方からよく聞くのが、

「山を登るんですよね？」

「獣道みたいなところを走るんでしょう？」

「体力がないと無理でしょう？」

という話。

いえいえ。

初めてなら、

まずゴンドラで上がりましょう（笑）。

自転車と一緒にゴンドラで山頂へ。

そこからMTBで下ってくる。

スキーやスノーボードの夏版みたいなものです。

最初から山の中へ入らなくていい

MTBというと、山の中の細いトレイルを想像する方が多いと思います。

もちろん、それもMTBの楽しみです。

でも自然の山には、

草。

木の根。

倒木。

石。

ぬかるみ。

登山者。

そして走行していい場所なのかという問題もあります。

初めての方がいきなり入る場所ではありません。

そこでおすすめしたいのが、

MTBの常設コースです。

管理されたコースを、自分のレベルに合わせて走る。

まずはここからでいいと思います。

群馬ならパルコール嬬恋

群馬県内にもMTBを楽しめる常設フィールドがあります。

パルコール嬬恋リゾートです。

私自身はまだパルコールを走った経験はありません。

ここは正直に書いておきます。

ただ、POWER-KIDSのスタッフがお客様をお連れして楽しんでいるフィールドです。

2026年はゴンドラを利用したMTBコースが営業していて、5.5kmのロングトレイルも用意されています。

群馬からMTBを始めるなら、選択肢の一つだと思います。

もう少し足を延ばせば白馬岩岳

そしてMTBでは有名な白馬岩岳。

こちらは私にも思い出があります。

というより、

いろいろあります（笑）。

昔、岩岳で走っていた時のこと。

結構真面目に走っていたつもりなのですが、

後ろから来た中学生くらいの女の子に、

スーッ。

と抜かれました。

「え？」

と思っている間に、どんどん離れていく。

MTBは力だけではないんです。

ライン取り。

ブレーキング。

身体の使い方。

バイクを動かす技術。

上手な子は、本当に上手い。

年齢も関係ありません（笑）。

そして私は肋骨を折りました

別の日。

大会前の練習中でした。

スイッチバックで失敗して落車。

肋骨を骨折しました。

これもMTBです。

ただ、

「だからMTBは危ないからやめましょう。」

という話ではありません。

逆です。

だからこそ、

自分のレベルに合ったコースを走る。

スピードを出し過ぎない。

そして、

防具をきちんと装備する。

これが大切なんです。

野沢温泉も面白い

野沢温泉スキー場にも、ゴンドラを利用したMTBコースがあります。

現在は全長約10km。

初級・中級・上級とコースが分かれています。

私には野沢にも忘れられない光景があります。

昔のダウンヒルマラソン。

一斉スタートです。

大勢のライダーが一気にスタートする。

そして目の前で、

集団落車。

あれはなかなかの迫力でした。

レースは特別な世界です。

普通に常設コースを楽しむのとは違います。

だから、

「MTB＝あんなことをしなければならない。」

と思わなくて大丈夫です（笑）。

初心者は初心者コースでいい

これが一番大切です。

上級者が速く走っているからといって、自分まで速く走る必要はありません。

ジャンプがあるからといって、飛ぶ必要もありません。

怖ければ止まる。

難しければ降りる。

初級コースを何度も走る。

それでいいんです。

スキーだって初日に上級コースへ行きませんよね。

MTBも同じです。

私からひとこと

ロードバイクにはロードバイクの楽しさがあります。

でもMTBには、

まったく別の自転車の楽しさがあります。

土の上を走る。

タイヤが滑る。

身体を動かす。

コーナーを曲がる。

木々の間を抜ける。

最初は怖かったコーナーが、少しずつ曲がれるようになる。

これが本当に面白い。

私は岩岳で中学生の女の子に抜かれました。

スイッチバックで転んで肋骨も折りました。

野沢では集団落車も目の前で見ました。

それでも、

MTBは楽しい。

だから今でもおすすめします。

ただし条件は一つ。

防具をきちんと着けて、自分の技量の範囲で楽しむこと。

最初から上手く走る必要なんてありません。

まずゴンドラで上がって、

ゆっくり一本。

そこからMTBを始めてみませんか？

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