今回は少し恥ずかしい話を書きます。

でも、この失敗を誰か一人でも防ぐことができるなら、書く意味があると思っています。

私は台湾最南端・墾丁（ケンティン）で開催されたハーフアイアンマンへ出場した際、脱水により救急搬送されました。

海が荒れ、競技内容が変更

当日は海が荒れ、スイムは中止。

競技は急きょ、

ラン → バイク → ラン

へ変更になりました。

ランが得意ではない私にとって、いきなりランから始まるレースは予想以上に厳しいスタートでした。

最初のランで異変

ラン終盤、突然腹痛に襲われました。

コース沿いにあった工場の方が、言葉も通じない中でトイレまで案内してくださいました。

あの時助けてくださった皆さんには、今でも感謝しています。

下痢気味ではありましたが、

「何とかなるだろう。」

そう思い、そのままバイクへ向かいました。

頭痛と手のしびれ

バイクでは頭痛が始まり、手先もしびれてきました。

今思えば、身体は脱水のサインを出していました。

ところが私は、

「遅れを取り戻したい。」

その気持ちばかりが強くなり、補給を十分に行わず走り続けてしまいました。

今振り返れば、一番やってはいけない判断でした。

「治った」と勘違いした

バイクを終えた時点で、一度はリタイアも考えました。

ところが、膝痛対策として持っていた鎮痛薬を飲むと、頭痛が少し楽になりました。

私は、

「回復した。」

と勘違いしてしまったのです。

しかし、改善したのは頭痛だけで、脱水そのものが改善したわけではありませんでした。

身体が動かなくなった

最後のランでは、3つ目のエイドステーションへ着いた頃には、ほとんど身体が動かなくなっていました。

リタイアを申し出ましたが、そのエイドは学生ボランティアが担当されており、すぐに医療スタッフへ連絡できる状況ではありませんでした。

タクシーをお願いしたつもりでしたが、しばらくして原付バイクに乗ったドクターが駆け付けてくださいました。

診察後、

「救急車を呼びます。」

という判断になりました。

台湾の皆さんに助けられました

救急車で市内の病院へ搬送されました。

点滴を受ける際には、若い先生が緊張していたのか、最初の点滴はうまく入らず、右手の甲が大きく腫れてしまいました。

その後、看護師さんが落ち着いて処置をしてくださり、点滴を2本受けて回復しました。

さらに困ったのは、お金です。

財布もクレジットカードもホテルに置いたままでした。

どうしたらいいのか不安になっていると、日本語を話せる大会ボランティアの方が来てくださり、ホテルまで車で送ってくださいました。

本当にありがとうございました。

海外で、あれほど人の優しさを感じたことはありません。

私が学んだこと

このレースで一番後悔しているのは、

「もっと頑張れば何とかなる。」

と思ってしまったことです。

身体は何度も危険信号を出していました。

頭痛。

手のしびれ。

腹痛。

それでも私は走り続けました。

結果として、多くの方にご迷惑をお掛けすることになりました。

私からひとこと

今でも、あの台湾のレースは忘れられません。

トライアスロンは、自分の限界へ挑戦するスポーツです。

でも、限界を超えてしまえば、自分だけの問題ではなくなります。

補給をする勇気。

ペースを落とす勇気。

そして、リタイアする勇気。

それもトライアスリートに必要な判断だと、私は台湾で身をもって学びました。

皆さんには、私と同じ失敗をしてほしくありません。

どうか最後は、笑顔でゴールし、元気に家へ帰ってください。

ご相談はこちらから