自転車通勤のメリット｜健康・環境・コストでここまで違う

 

いつもご覧いただきありがとうございます。
 

「通勤、ちょっと変えてみようかな」
「ガソリン代も高いし…」

そんな方に注目されているのが

自転車通勤

今回は
 実際にどんなメリットがあるのか分かりやすくご紹介します。

 メリット① 健康増進

まず一番分かりやすいのが

 運動になること

・通勤時間＝運動時間
・無理なく続けられる
・習慣化しやすい

特別な時間を作らなくていい

 効果としては

・体力アップ
・代謝向上
・ストレス軽減（通勤渋滞）

 日常の中で自然に改善できます

 メリット② 環境にやさしい

自転車通勤は

 CO2を出さない移動手段

・排出ガスなし
・騒音なし
・環境負荷が少ない

 今の時代に合った選択（こちらもご参考に）

 メリット③ コストが圧倒的に安い

ここかなり重要

自動車通勤の場合

・ガソリン代
・保険
・車検
・駐車場

 年間 数十万円

自転車の場合

・メンテナンス
・消耗品

 年間 数万円

 差は？

 年間20万〜30万円以上の差も

 実際の変化

自転車通勤に変えた方からは

・「体が軽くなった」
・「通勤が楽しくなった」
・「出費が減った」

 こういった声が多いです

 こんな方におすすめ

・通勤距離が5〜15km
・健康を意識したい
・コストを抑えたい

 一つでも当てはまれば検討価値あり

 最近はE-bikeも人気

・坂道が多い
・体力に不安

そんな方には

E-bike（電動アシスト）

 無理なく続けられます

まとめ

自転車通勤は

 健康
 環境
 コスト

 すべてにメリットあり

ご相談はこちらへ

・自分にできるか不安
・どんな自転車がいいか分からない

そんな方は

👉 お気軽にご相談ください

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