#6【 40代女子のロードバイク日記 】

今回はエリオちゃん視点でお送りします💕

 

 

店長直伝の坂道練習会🚴‍♀️

パワーキッズから太田金山へ、ロードバイク2名とクロスEバイク1名のグループライド！

 

 

 

店長からハンドサインや走行時の注意事項を教えてもらいながら北関東道沿いを走行🚴‍♀️

まずは、上毛かるた「太田金山子育て呑龍」でお馴染みの【大光院】へ

 

 

 

ここから東山親水広場までハンドルを引く走行とダンシングの特訓🔥

 

 

 

 

登り降りを繰り返しフォームの確認、その後は金山城趾線に戻りモータープールまでのヒルクライム！
ギアチェンジとフォームを意識しながらダンシングをやってみて、なんとか感覚を掴む事ができた！

 

 

 

 

展望台からはスカイツリーも見えた😊たくさん汗を流した後のご褒美✨

下りのカーブは苦手だったけど、体重移動で曲がる様に教えてもらい、軽いカーブは克服！
その後は第二のご褒美【日本一たいやき】を目指す🚴‍♀️

 

 

 

なるべく車通りの少ない道でダンシングの復習をしながら走行🚴‍♀️
たい焼きで糖分補給した後は早川サイクリングロードと広瀬川サイクリングロードでパワーキッズへ

 

 

 

 

途中のコンビニで第三のご褒美アイス休憩を入れながら無事にゴール🍨

 

 

 

知識と技術を教えてもらいながらのライド！
ロードバイクがもっともっと楽しくなる予感💕

平坦は時速25〜28kmでケイデンス90前後をキープできたので少し成長した気がする！

楽しかった〜！感謝🙏

 

 

次回もお楽しみに♪